去屑

不管你是有反复头屑头痒困扰,存在一些去屑误解,还是
想要获取头皮养护的常识,在这里你将看到真相,消除疑
惑,学会科学地养护头皮健康。

康王健康头皮贴士

健康头皮贴士

康王健康头皮贴士
  • • 贴士01 • 选对洗护产品
    顽固头屑头痒多由真菌引起,可以选择能有效对抗真菌的药用洗剂:康王®复方酮康唑发用洗剂。酮康唑能应对引起头屑的真菌,丙酸氯倍他索具有较强的抗炎止痒作用,从源头快速去屑止痒,一周2次,使用4周,对抗反复头屑头痒。
  • • 贴士02 • 合理的洗头频率
    洗头频率应该根据自身情况来决定。人的头发分油性发质、中性发质和干性发质,而根据发丝角度,又分细软发质、粗硬发质、中等发质和自然发质。不同的发质所对应的洗发频率也不尽相同。洗发时,会清洁到了头皮的一些天然保护的油脂,使得头发与头皮失去了天然的保障,对头发的保护是有很大的伤害的。
    所以,建议根据自己的发质情况,合理控制洗头频率。
  • • 贴士03 • 温水洗头,舒服不刺激
    用温水洗头最佳,凉水洗头首先很难达到清洁的目的,其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头发,致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。
    所以建议用温水洗头,35度至40度左右最佳。
  • • 贴士04 • 头皮也需要适当按摩
    每天早、晚梳头2~3次,勿用指甲梳头。
    也可在睡前用指腹对头皮进行推拿按摩,能增加血液循环,增加头发营养,还可减少头屑构成,从而有效防治头屑。
  • • 贴士05 • 帽子很漂亮,也要顾健康
    长时间戴帽子会阻隔头部与空气的接触,容易滋生细菌,产生头屑。
    所以不应长时间戴帽。大部分比较严重的头屑都是由疾病引起的,比如某些脂溢性皮炎与真菌就有一定的关系。 头屑增多会引起个人形象欠佳等一些不必要的麻烦,需要加以重视;如果发现自己有头屑增多、瘙痒等症状,应该及时去处理或就诊,以免耽误了治疗。
  • • 贴士06 • 规律作息,合理饮食
    有规律的作息能够保证睡眠充足,缓解压力,保证头皮健康;同时养成合理的饮食习惯,对于养护头皮健康也十分重要:
    ①少吃辛辣和刺激性食物,因为辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用;
    ②少吃含脂肪高的食物,因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而使头皮屑形成更快,加重头皮屑的产生;
    ③多吃富含维生素B2、B6的食物,维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要
    作用。